Football Physical Class / 7–15岁

奔跑、对抗、
发光的基础

要让足球技术发挥到极致,必须具备作为基础的「体能」。本班系统性地锻炼敏捷性、核心力量与爆发力,打造迈向下一个层级所需的运动员身体。

7–15岁 小学1年级 至 初中3年级 快乐 & 进阶 两种课程 每周一
球员在比赛中拼抢
足球体能班的球员训练中

7–15岁(小学1年级至初中3年级)

技术的上限,
取决于身体

本班锻炼足球所要求的敏捷性、核心力量与爆发力,打造球员迈向下一个层级所需的运动员身体。

  • 敏捷性 急停、变向、切入——甩开防守的那一步的质量。
  • 核心力量 对抗中不倒的身体轴心,以及站得住脚的用力方式。
  • 爆发力 那关键的第一步。能不能摆脱盯防,往往就在这里决定。
  • 耐力 跑满90分钟、终场仍能奔跑的续航能力。
关于班级选择
  • 年龄仅供参考。
  • 建议选择与孩子当前水平相符的班级。
  • 如有疑问,欢迎随时咨询我们。

Courses

从两种课程中
选择

可依照孩子的目标与水平选择合适的课程。

球员进行带球训练

Course 01 — Enjoy

快乐课程

适合初学者以及想先享受运动乐趣的孩子。从足球的乐趣入手,通过融入游戏的训练,快乐地培养熟悉球感所需的协调性与平衡感。

球员进行冲刺训练

Course 02 — Advance

进阶课程

适合立志成为职业球员、或想进一步打磨个人能力的球员。对抗中不落下风的强度、第一步的爆发速度、跑满90分钟的耐力——锻造真正能在比赛中通用的体能。

不确定哪个课程合适?教练会依照孩子的年龄与经验为您推荐。

Schedule

课表

周一 17:45 – 19:00 @Hybrid Football Field快乐课程
周一 17:30 – 19:00 @Hybrid Football Field进阶课程

*课表可能会有变动,最新信息请通过LINE咨询。

Price

足球体能班费用

费用依所选课程而异。*所有价格均为泰铢(THB)。

入会费 1,000THB 含队服,入会时缴纳一次
年费 1,000THB 仅限月付方案

课时卡的有效期因卡种而异。8次卡有效期为3个月,16次以上的卡为4个月。请确认卡片上标注的有效期。所有课时卡均不可退款。*若有可能无法在有效期内用完,请务必在购买前与我们沟通。购买后恕难受理。

方案快乐课程进阶课程
课时卡方案
8次卡有效期 3个月 4,800600 THB / 次 6,600825 THB / 次
16次卡有效期 4个月+赠送1次 8,750~547 THB / 次 13,100~819 THB / 次
24次卡有效期 4个月+赠送2次 13,100~546 THB / 次 19,400~808 THB / 次
32次卡有效期 4个月+赠送3次 17,300~541 THB / 次 25,200~788 THB / 次
月付方案
每周1次 2,300460 THB / 次 3,200640 THB / 次
每周2次 4,000400 THB / 次 5,950595 THB / 次
体验课
体验课费用 500THB / 次 600THB / 次

*费用可能会有变动。*每次费用已计入赠送课时。

关于月付方案的补课补课可在请假日前后1个月内安排。如因返乡等原因需长期请假,请提前与我们沟通。

其他班级的费用请见费用体系页面

Your First Step Starts Here

在这里,打造
让你变强的身体

不确定哪个课程合适?欢迎随时咨询,教练会为您介绍。

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